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TV Studio mit Kamera und Teleprompter. Bereit fürs Medientraining.
Eine Amtsfluenzerin spricht in ein Smartphone mit Ringlicht beim Medientraining mit Betty Holle von Fressefreiheit®

Wähle deine Bühne: TV-Studio oder Smartphone?

Ob hartes TV-Interview oder nahbares Reel: Die Kamera verzeiht nichts, aber sie liebt Authentizität. Als Sprechwissenschaftlerin und erfahrene Medientrainerin zeige ich dir, wie du technisch sauber sprichst und trotzdem menschlich bleibst. Schluss mit leeren Phrasen oder hölzernen Sprechsäulen. Wir arbeiten an deiner Signature-Voice und einer Haltung, die überzeugt. In JEDER Situation.

 DEINE WIRKUNG ENTSCHEIDET. 
EGAL AUF WELCHEM SCREEN. 

 OB TV-STUDIO ODER SMARTPHONE: 
SICHERHEIT VOR DER KAMERA IST ERLERNBAR. 

Man sieht Betty Holle mit ihrem Signature-Mikrofon auf dem Fressefreiheit® steht.

Wissenschaft trifft Wirkung.

Deine Expertin vor der Kamera.

Ich arbeite mit dir aus der Sprechwissenschaft heraus und in Kombination mit fünfzehn Jahren Praxiserfahrung im Medientraining. Klar, strukturiert und verdammt echt. Mit meinem Hintergrund in Didaktik und Kommunikationspsychologie sorge ich dafür, dass du nicht nur besser sprichst, sondern auch nachhaltig wirkst.

Mehr über meine Methode und fundierte Ausbildung findest du hier.

 Testimonials: 

Testimonial Lioba Kassens RTL Exklusiv
Referenz 1:1 Online-Coaching
Sprechtrainerin Betty Holle mit Vivian Bahlmann vom ntv Sport im RTL Hauptstadtstudio Berlin
Betty Holle von Fressefreiheit I Sag es, wie du bist mit Fressefreiheit.
Entdecke deine Stimme am Mikrofon mit Betty Holle von Fressefreiheit®.

FAQ

1 / BIETEST DU DEIN MEDIENTRAINING AUCH VOR ORT IN BERLIN ODER BRANDENBURG AN?

Ja, für ein intensives Kameratraining komme ich gerne direkt in deine Redaktion oder dein Unternehmen in Berlin und Brandenburg. Alternativ nutzen wir die inspirierende Atmosphäre eines der vielen erstklassigen Hotels in Bad Saarow, um unter Realbedingungen an deinem Auftritt zu arbeiten. Ein Vor-Ort-Coaching ist besonders effektiv, um die natürliche Präsenz direkt in einer professionellen Umgebung zu schärfen. Wer maximale Flexibilität sucht: Ein Online-Training ist ebenso wirkungsvoll. Da heute jedes Handy eine hochwertige Kamera besitzt, können wir deine Wirkung via Zoom genauso präzise analysieren und trainieren.

2 / HILFT DAS COACHING AUCH GEGEN „EINFRIEREN“ ODER BLACKOUTS VOR DER KAMERA?

Es kommt darauf an, wie „extrem“ es ist. Wenn es sich um klassisches Lampenfieber vor der Kamera handelt, bin ich die richtige Coachin für dich. Bei einer „echten Angst“ oder gar einer tiefergehenden Angststörung würde ich dich bitten, vorab eine:n psychologische:n Psychotherapeut:in aufzusuchen. Ich selbst bin keine Therapeutin und darf nicht therapieren. Ich heile nicht, ich verbessere „nur“.

Lass uns gerne in einem Vorgespräch herausfinden, ob ich die richtige Begleitung für dich bin. Wenn es sich um „echtes“ Lampenfieber handelt, kann ich dir vorab verraten: Hierbei handelt es sich oft nur um ungenutzte Energie. Mit Methoden der Sprechwissenschaft und gezieltem Körper- und Atemtraining lösen wir die Blockaden. Wir arbeiten an deiner inneren Haltung, damit du bei deinem nächsten Video-Statement, Presse-Interview oder Live-Stream ruhig und souverän bleibst, anstatt in Schockstarre zu verfallen, sobald das Rotlicht brennt.

3 / IST DAS TRAINING AUCH FÜR AMTS-FLUENZER ODER REPORTER:INNEN GEEIGNET?

Ja, gerade für Reporter:innen und Journalist:innen ist die Balance zwischen Neutralität und Nahbarkeit entscheidend. Wir arbeiten daran, die veraltete „Reporterspreche“ abzulegen und durch einen authentischen Ausdruck zu ersetzen. Auch Amts-Fluencer profitieren davon, komplexe Themen verlässlich und dennoch menschlich in Video-Statements zu vermitteln.

4 / BRAUCHE ICH FÜR DAS ONLINE-COACHING EIN PROFESSIONELLES STUDIO-EQUIPMENT?

Nein. Für das Online-Training starten wir mit dem, was du hast. Meist schon ein modernes Smartphone und eine einigermaßen gute Webcam. Auf Wunsch zeige ich dir jedoch ein sinnvolles Setup, das zu deinem Budget passt. Besonders komfortabel für dich: Bei einem Inhouse-Training in deinem Unternehmen oder einem Live-Training vor Ort in Bad Saarowbringe ich das komplette professionelle Equipment mit. Du musst dich um nichts kümmern und kannst dich voll und ganz auf deine Wirkung konzentrieren. Wichtiger als die Technik ist am Ende, wie du deine Botschaften punktgenau platzierst.

5 / WAS UNTERSCHEIDET DEIN KAMERATRAINING VON EINEM KLASSISCHEN RHETORIK-KURS?

Klassische Rhetorik lehrt oft starre Regeln, die vor der Kamera schnell hölzern wirken. Mein Ansatz kombiniert fundierte Sprechwissenschaft und Sprecherziehung mit aktueller Medienwissenschaft. Durch meine über vierjährige Tätigkeit als Sprech- und Medientrainerin bei RTL und ntv kenne ich die neuesten Sehgewohnheiten der Zuschauenden und User ganz genau. Ich weiß, was heute funktioniert und was das Publikum sofort abschaltet. Es geht nicht darum, eine Maske aufzusetzen, sondern deine Wirkung gezielt zu steuern und deine Signatur-Voice zu finden. Das Ergebnis ist eine Kamera-Präsenz, die wirklich ballert, weil sie auf echtem Charakter, Klarheit und modernem Medien-Know-how basiert.

Mitglied folgender BerufsVerbände

Logo DGSS Deutschte Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung e.V.
Logo vds Sprecherverband
Logo Mitglied im BDVT Berufsverband dür Training, Beratung und Coaching
Betty Holle ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung e.V. (DGSS)

Ich absolvierte das 8-semestrige Hochschulstudium Sprechwissenschaft/ Sprecherziehung

der Deutschen Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung (DGSS)

und arbeite nach deren Grundsätzen und Qualitätsstandards.

© 2026 Fressefreiheit by Betty Holle

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