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SOUVERÄN, WENN ES DRAUF ANKOMMT.

Das Mikrofon wird eingeschaltet, die Kamera läuft und plötzlich steht nicht nur deine Expertise, sondern dein Ruf auf dem Spiel. Egal ob kritisches TV-Interview, Statement in der Krise oder die Live-Schalte: Wer hier „nur“ antwortet, hat schon verloren.

 

Ich trainiere dich darauf, deine Botschaft zu platzieren.

Punktgenau, authentisch und sicher vor jedem verbalen Angriff.

Das bekommst du:

Du bekommst kein Training von der Stange.
Du bekommst ein individuelles Coaching, das dich zu deiner Präsenz führt. In deine Wirkung. In eine Klarheit, die man hört und sieht.​​

Du bist bei mir richtig:

 Für C-Level & Vorstände: Du repräsentierst nicht nur dich, sondern das ganze Unternehmen. Lerne, Autorität auszustrahlen, ohne arrogant zu wirken, und komplexe Strategien in 30-Sekunden-Statements verständlich rüberzubringen.

 Für TV-Moderator:innen & Reporter:innen: Du arbeitest bereits vor der Kamera, willst aber an deinem Profil feilen? Wir arbeiten an deiner Signature-Voice, deiner Live-Präsenz und einer Moderationstechnik, die deine Zuschauenden bindet. Von Profi zu Profi.


 Für Pressesprecher:innen: Du bist der Puffer und das Gesicht nach außen. Wir trainieren den Umgang mit investigativen Fragen und wie du auch in Drucksituationen die Deutungshoheit behältst.


 Für Fachexpert:innen: Fachwissen allein reicht im linearen Fernsehen nicht. Werde zum gefragten Interviewgast, der Fachchinesisch so erklärt, dass es jede:r auch nebenbei versteht, ohne die fachliche Tiefe zu verlieren.

ECHTES HANDWERK FÜR KLARE WORTE

Medienarbeit ist Strategie, kein Glücksspiel. Wir simulieren den Ernstfall oder analysieren deine bisherigen Auftritte im Monitoring:

✔  On-Air Präsenz & Moderation: Speziell für TV-Profis: Wie wirkst du im Studio oder in der Schalte? Wir arbeiten an deiner Natürlichkeit trotz Teleprompter und Regie-Anweisungen im Ohr.

  Bilder im Kopf: Lerne, dich so bildhaft auszudrücken, dass deine Botschaft wirklich ankommt. Wir verwandeln trockenes Fachwissen in lebendiges Kopfkino, das bei deinem Gegenüber hängenbleibt.

  Roter Faden: Klare Struktur und authentischer Ausdruck statt Info-Lawine. Wir schärfen deine Argumente so, dass du den Fokus behältst – selbst wenn dich aggressive Zwischenfragen unterbrechen.

  Sicherheit vor der Kamera: Es geht nicht um Schauspielerei, sondern um Standfestigkeit. Wir trainieren deine Haltung und Gestik, damit du Kompetenz und Ruhe ausstrahlst, sobald du On Air gehst.

Man sieht Betty Holle mit ihrem Signature-Mikrofon auf dem Fressefreiheit® steht.

Wissenschaft trifft Wirkung.

Deine Expertin vor der Kamera.

Ich arbeite mit dir aus der Sprechwissenschaft heraus und in Kombination mit Mediencoaching mit fünfzehn Jahren PraxiserfahrungKlar, strukturiert und verdammt echt. Mit meinem Hintergrund in Didaktik und Kommunikationspsychologie sorge ich dafür, dass du nicht nur besser sprichst, sondern auch nachhaltig wirkst.

Mehr über meine Methode und fundierte Ausbildung findest du hier.

Betty Holle von Fressefreiheit I Sag es, wie du bist mit Fressefreiheit.
Testimonial Lioba Kassens RTL Exklusiv
Referenz 1:1 Online-Coaching

 Testimonials: 

Sprechtrainerin Betty Holle mit Vivian Bahlmann vom ntv Sport im RTL Hauptstadtstudio Berlin
Entdecke deine Stimme am Mikrofon mit Betty Holle von Fressefreiheit®.

Fragen

1 / BIETEST DU DEIN MEDIENTRAINING AUCH VOR ORT IN BERLIN ODER BRANDENBURG AN?

Ja, für ein intensives Kameratraining komme ich gerne direkt in deine Redaktion oder dein Unternehmen in Berlin und Brandenburg. Alternativ nutzen wir die inspirierende Atmosphäre eines der vielen erstklassigen Hotels in Bad Saarow, um unter Realbedingungen an deinem Auftritt zu arbeiten. Ein Vor-Ort-Coaching ist besonders effektiv, um die natürliche Präsenz direkt in einer professionellen Umgebung zu schärfen. Wer maximale Flexibilität sucht: Ein Online-Training ist ebenso wirkungsvoll. Da heute jedes Handy eine hochwertige Kamera besitzt, können wir deine Wirkung via Zoom genauso präzise analysieren und trainieren.

2 / HILFT DAS COACHING AUCH GEGEN „EINFRIEREN“ ODER BLACKOUTS VOR DER KAMERA?

Es kommt darauf an, wie „extrem“ es ist. Wenn es sich um klassisches Lampenfieber vor der Kamera handelt, bin ich die richtige Coachin für dich. Bei einer „echten Angst“ oder gar einer tiefergehenden Angststörung würde ich dich bitten, vorab eine:n psychologische:n Psychotherapeut:in aufzusuchen. Ich selbst bin keine Therapeutin und darf nicht therapieren. Ich heile nicht, ich verbessere „nur“.

Lass uns gerne in einem Vorgespräch herausfinden, ob ich die richtige Begleitung für dich bin. Wenn es sich um „echtes“ Lampenfieber handelt, kann ich dir vorab verraten: Hierbei handelt es sich oft nur um ungenutzte Energie. Mit Methoden der Sprechwissenschaft und gezieltem Körper- und Atemtraining lösen wir die Blockaden. Wir arbeiten an deiner inneren Haltung, damit du bei deinem nächsten Video-Statement, Presse-Interview oder Live-Stream ruhig und souverän bleibst, anstatt in Schockstarre zu verfallen, sobald das Rotlicht brennt.

3 / IST DAS TRAINING AUCH FÜR AMTS-FLUENZER ODER REPORTER:INNEN GEEIGNET?

Ja, gerade für Reporter:innen und Journalist:innen ist die Balance zwischen Neutralität und Nahbarkeit entscheidend. Wir arbeiten daran, die veraltete „Reporterspreche“ abzulegen und durch einen authentischen Ausdruck zu ersetzen. Auch Amts-Fluencer profitieren davon, komplexe Themen verlässlich und dennoch menschlich in Video-Statements zu vermitteln.

4 / BRAUCHE ICH FÜR DAS ONLINE-COACHING EIN PROFESSIONELLES STUDIO-EQUIPMENT?

Nein. Für das Online-Training starten wir mit dem, was du hast. Meist schon ein modernes Smartphone und eine einigermaßen gute Webcam. Auf Wunsch zeige ich dir jedoch ein sinnvolles Setup, das zu deinem Budget passt. Besonders komfortabel für dich: Bei einem Inhouse-Training in deinem Unternehmen oder einem Live-Training vor Ort in Bad Saarowbringe ich das komplette professionelle Equipment mit. Du musst dich um nichts kümmern und kannst dich voll und ganz auf deine Wirkung konzentrieren. Wichtiger als die Technik ist am Ende, wie du deine Botschaften punktgenau platzierst.

5 / WAS UNTERSCHEIDET DEIN KAMERATRAINING VON EINEM KLASSISCHEN RHETORIK-KURS?

Klassische Rhetorik lehrt oft starre Regeln, die vor der Kamera schnell hölzern wirken. Mein Ansatz kombiniert fundierte Sprechwissenschaft und Sprecherziehung mit aktueller Medienwissenschaft. Durch meine über vierjährige Tätigkeit als Sprech- und Medientrainerin bei RTL und ntv kenne ich die neuesten Sehgewohnheiten der Zuschauenden und User ganz genau. Ich weiß, was heute funktioniert und was das Publikum sofort abschaltet. Es geht nicht darum, eine Maske aufzusetzen, sondern deine Wirkung gezielt zu steuern und deine Signatur-Voice zu finden. Das Ergebnis ist eine Kamera-Präsenz, die wirklich ballert, weil sie auf echtem Charakter, Klarheit und modernem Medien-Know-how basiert.

Mitglied folgender BerufsVerbände

Logo DGSS Deutschte Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung e.V.
Logo vds Sprecherverband
Logo Mitglied im BDVT Berufsverband dür Training, Beratung und Coaching
Betty Holle ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung e.V. (DGSS)

Ich absolvierte das 8-semestrige Hochschulstudium Sprechwissenschaft/ Sprecherziehung

der Deutschen Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung (DGSS)

und arbeite nach deren Grundsätzen und Qualitätsstandards.

© 2026 Fressefreiheit by Betty Holle

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